护理人员更专业
在正规的月子中心,一般都有专业的护理人员,新手妈妈完全不需要担心自己带不好娃了,因为在月子中心,宝宝的吃喝拉撒都有人照顾,除此之外,还有工作人员照顾产妇的饮食起居,实在太让人省心了。对于没有带娃经验的宝妈来说,孩子一旦出现异常的情况自己就很慌,但是在月子中心里,宝宝出现任何问题都会有医护人员及时赶来,对宝宝进行检查,宝妈要做的事就是安心养身体就好了。
减少家庭矛盾
很多宝妈生完孩子以后,都是婆婆或者其他的长辈来照顾,但是老一辈的人跟年轻人的思想观念不同,所以在育儿方面很可能会出现分歧,严重的还会产生家庭矛盾,让双方心里都不好受。如果选择了月子中心,就不会出现这种问题,不仅孩子和宝妈得到更好的照顾,而且也能让老人的生活更加轻松,还能减少家庭的矛盾。
学习护理婴儿知识
很多人以为产后去了月子中心,宝妈就成了甩手掌柜,啥都不用干,其实这也是一个误解。宝妈在月子中心不仅生活的更好,而且还能学到不少的育儿知识,因为在月子中心里,会有人定期对宝妈进行培训,教她们正确婴儿护理的知识,宝妈在这里的学习,即使出了月子也一样能用到,对于新手妈妈来说,是一件非常有用的事情。
产后身材恢复指导
很多宝妈由于月子期间不爱运动,加上饮食不规律,又没有人监督,所以很容易长胖,但是在月子中心,有针对宝妈产后身材恢复的指导课程。在这里,各位宝妈可以互相监督,跟随科学的瘦身教程,在产后迅速恢复身材,变成令人羡慕的辣妈。
看完这些,你还觉得去月子中心是在浪费钱吗?如果家庭经济条件比较好,可以选择产后去月子中心修养,但是不能去的宝妈也不要难过,只要正确科学的坐月子,一样对身体恢复很有效。
月子真的要“坐”吗?关于坐月子,有哪些常见的误区?
月子,医学上称之为产褥期,是指产后妈妈们全部身心得到恢复和调养的整个过程。
坐月子距今已有两千多年历史,最早出自西汉《礼记内则》,里面称坐月子为“月内”。而关于坐月子的几个误区,大家需要了解清楚。
一、坐月子到底应不应该坐?
坐月子,是中华传统文化多年流传下来的养生文化之一,是孕妇从分娩结束到产妇身体恢复至怀孕前状态的一段休养生息的时间。
如果月子期间的女性没有得到很好的休息,心理得不到及时的疏导,以及内分泌系统和生殖系统没有接受科学的调理,那么可能会留下一些影响女性一辈子的后遗症。
二、关于坐月子的4个常见误区
1、不能刷牙
老一辈流传下来的“生一个娃,掉一颗牙”,让很多人理解为是不让产褥期产妇刷牙。
但其实这么理解是错误的,这实际上反映出的是产妇如果不注意口腔卫生、不定时清洁牙齿,容易患上龋齿和牙周炎等口腔疾病,增加牙齿脱落的风险。
另外,女性怀孕后身体矿物质摄入不足,牙齿坚固性差,也容易导致牙齿脱落。
2、不能洗澡洗头
很多人错误地认为,坐月子期间洗头洗澡的话,会引起偏头疼、风湿病等问题。
事实上,没有科学依据表明产妇月子期间不能洗头洗澡,如果不注意卫生,可能还会患上一些皮肤疾病。
但对于剖腹产或者顺产时会阴侧切、撕裂情况的产妇而言,则不宜洗澡,以免伤口感染,这时产妇可在家人的协助下用湿毛巾擦拭清洁身体。
3、多喝汤
部分产妇生产后由于没有充足的奶水喂养小孩,所以通过多喝汤的方式补充奶水。
其实,新妈妈们不用急于喝催奶汤,大多数产妇刚生产完乳腺还没有完全通畅,提前摄入过多催奶汤可能会经历痛苦的涨奶期。
4、一直卧床休息
产褥期的产妇应该多休息,但并不是一直卧床休息,长期卧床可能会影响全身的血液循环,容易引发血栓。
所以月子期间,产妇可以适当的进行一些运动,对产后修复也有一定的帮助。
坐月子,是影响到女性一生身心健康的最为关键的时期。
在这个时间段里的产妇,不应再工作或是操持家务,而是需要科学坐月子,由家人或月嫂陪护和照料,或者前往合适的月子中心,以休息、调养的方式,静养30天(顺产)或42天(剖腹产)最为合适。